電話【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

電話
< 何時もと 　｜　固まった >
お母さんの電話がもう来た、来月にならないと入らないかもと言ってたけど、
子供が、取りに行った。
お母さんの携帯の電話代、ぼくが払うことにしたけど黙っている。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3340歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1650kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
11時
セブンイレブン 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
玄米（1人前） 231 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1590 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/18 16:13 
親孝行・・・＾＾。
 無財の七施 2011/05/18 22:36 
違い
司城ちゃん 2011/05/18 22:11 
電話あるとありがたいですよね☆
 無財の七施 2011/05/18 22:37 
携帯ってほとんど使わないから。
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