やる気が出ない【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

やる気が出ない
< 何もせず 　｜　今日も何もせず >
やる気が出ない 画像1
　最近全然やる気が出ない、来月から講座も始まるし
教科書代も必要なのにやる気が起きない、まだ目が覚めいないのか！

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 38.6 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
日清　 シーザードレッシング（1人前） 65 kcal
ﾛｰｿﾝ Lチキ（1人前） 224 kcal
大根とベーコンのスープ煮（2人前） 387 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.5人前） 243 kcal
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1794 kcal
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