5月24日【未来中年ベスミソGさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

5月24日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
蒙古たんめん
【今日の感想】

【記録グラフ】
英語学習
30分
英語学習（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
明治 r-1（1人前） 75 kcal
12時
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
17時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
22時
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
  2093 kcal
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