舌の根も。宮城4。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日(水)

舌の根も。宮城4。

< 肝臓週間。宮城3。  | んだんだ。山形。 >
舌の根も。宮城4。 画像1 舌の根も。宮城4。 画像2
YGT@79.7kg。

肝臓週間。。
の舌の根も乾かぬうちに昨夜は中華。
そりゃ老酒飲むよね。。



全国めぐり2周目18軒目。
宮城4。
チャリランチ@杜の都太助。
銀座。
味噌たん焼きセット。
1200円。
仙台味噌仕立て。
麦飯おかわり自由。


【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
    酒抜き○、チャリ○。

今週は禁酒日4日はつくりたいなあ。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
29.08km
自転車(km) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
168回
腹筋(回) のグラフ
体重
79.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2011/05/25 08:57
もう・・Yちゃんのライフワークだから
いいんじゃない?
全国が終わったら2度目の世界旅行へ・・・ダヨネ(^^;キット
 YGT 2011/05/25 17:39
あはははは。
ひとまず東北をぐるっと回りますよー。^^
杏宏ママ 2011/05/25 09:53
やはり、肝臓強化週間!!
 YGT 2011/05/25 17:40
キミのせいじゃ。
・・と人にせいにしてみる。
雲爺 2011/05/25 10:10
肝臓強化週間って、
飲んで飲みまくって、酔いつぶれても平気なように、
肝臓の働きの部分を強化する週間なのかな?
 YGT 2011/05/25 17:41
いえいえ。
マジメに肝臓の疾病予防に取り組む週間と聞いてます。^^
mommomo 2011/05/25 11:07
デ~ブ、デ~ブ、百貫デ~ブ~ゥ ♪ って、言われる前に何とかしないと。。。  \(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆

ちなみに、百貫とは、375kgだそうですが。 (爆) 
 YGT 2011/05/25 17:42
ナントカシマショウ。^^
ノートの新シリーズが気になりますが?
ケロケロママ 2011/05/25 12:56
飲んで~飲んで~飲まれて~のんで~♪
 YGT 2011/05/25 17:42
飲まれっぱなしす。^^
audrey 2011/05/25 14:03
おぅ、なんでも飲むねぇ~!
宮城牛の牛タンか。。。うまそうだね。
牛タンはヘルシーだよね。

と言うことにしておきましょう。
 YGT 2011/05/25 17:44
飲むよー(笑)。
牛タンはタンパクの比率が多いらしいっすよお。
コミュ 2011/05/25 15:13
牛タンおいしいよね~
麦飯っていいよね。
 YGT 2011/05/25 17:44
ウマいっすねえ。
麦飯。お代わりしてしまいました。^^
どりり 2011/05/25 16:03
健康的ですよね。麦飯。
 YGT 2011/05/25 17:45
ついつい。
お代わりしちゃいましたよ。
やっぱり。^^
ちびおかん 2011/05/25 16:03
肝臓を鍛える週間だから 飲んじゃえぇぇぇーーー!
 YGT 2011/05/25 17:45
こらこら。
あおらないでよー(笑)。
浜ジョー 2011/05/25 17:53
本店、行ったよー。 
 YGT 2011/05/25 17:57
そっかあ。
もちろんビール付きっしょ?^^
きこたん 2011/05/25 18:05
麦飯って美味しいヘルシー(≧▼≦)
お腹空いた~っ!
 YGT 2011/05/25 18:08
同じく。
オナカすいた―(笑)。
どんぐり27 2011/05/25 18:36
>味噌たん焼きセット。1200円。仙台味噌仕立て。麦飯おかわり自由。
日本に帰ったら行こうかな?
 YGT 2011/05/25 22:52
仙台でもお肉は米産らしいけど。
すっかり仙台定番に根付きましたねえ。^^
こんなはずじゃない 2011/05/25 21:54
ヘパリーゼ飲んだし大丈夫。w
 YGT 2011/05/25 22:53
昨日はウコン飲んだよ。lol
ハナユビ 2011/05/25 22:19
…ってことは、傍らにあるのはテールスープ?
最高だぁぁぁ☆
うん
 YGT 2011/05/25 22:50
そこそこの値がしましたが。
しっかり食べれてコストパフォーマンスはいい感じでしたよ。^^
syunfamily 2011/05/25 22:25
うん
舌抜こうかな~~(笑)
 YGT 2011/05/25 22:46
うわあ。
ご容赦をー(笑)。
tomytomy 2011/05/26 07:42
牛タン、美味しそうですねえ。

肝臓週間...知らなかった。
厚労省の肝炎対策推進室ってのも知らなかったなあ。
 YGT 2011/05/27 10:17
同じく(笑)。
せめて今週4日は休肝日にします。^^
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