ぶるわーく22日目【春夏自転車記録さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

ぶるわーく22日目
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明日も早いのでさっさと寝よう。

【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
20時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  1422 kcal
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