ぶるわーく23日目【春夏自転車記録さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

ぶるわーく23日目
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久々に夢庵に食べに行って気付いたことがある。

あれ？ソフトクリームのカロリー低くね？
これって、もしかしてソフトクリームじゃなくて…

うわっ、なにをするっ、やめっ

【記録グラフ】
食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
卵（2人前） 130 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ステーキのどん チーズハンバーグ デミグラスソース（1人前） 815 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
やよい軒 ざるうどん（0.5人前） 137 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2154 kcal
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