5キロコース【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

5キロコース
< サウナへ　Ｎo.2 　｜　バド＆ラン >
仕事から帰ってから、
今日と明日の夕飯作り。
明日はバドの練習なので。
その後、上の娘の最後の卓球教室のお迎えまでの時間、
5キロコースを走りました。
最初からちょっとがんばりました。
タイム：28分7秒。

【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		   
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