万田アミノアルファー【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

万田アミノアルファー
< 日勤 　｜　雨だ >
万田アミノアルフファー（1Ｌ）が到着した。なすびやキュウリを育ててみるぞ！
鉢にお母さんが植えたものだけど、希釈液は、一度で使い切るように指示、
夕方に100Ｌの水に薄めて、散布した。一週間に一回散布の必要あり。
大きなきゆうりやなすびができたら面白いな。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
9831歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1613kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
9時
ぱん（1人前） 124 kcal
12時
ミックスピザ（0.4人前） 248 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さば（1人前） 142 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ニンジンの酢漬け（1人前） 15.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  1506 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/06/09 12:47 
きゅうりがなったらまたカラダカラに書いてください☆
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