6/12【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

6/12
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【記録グラフ】
食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
東洋水産 北の味わい醤油とんこつ（1.5人前） 611 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
冷ややっこ（1人前） 93.8 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2181 kcal
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