no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紫苑さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月12日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
49.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル（1人前） 135 kcal
豆乳牛乳（1人前） 89 kcal
トマトと玉ねぎのおろしポン酢和え（1人前） 65 kcal
11時
とろろ昆布うどん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
15時
クリーム玄米ブランオレンジ（1人前） 175 kcal
21時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
クリーム玄米ブランオレンジ（1人前） 175 kcal
23時
野菜たっぷりリゾット（1人前） 278 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
  1270 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE