no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紫苑さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
33kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		朝の体重
49.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米おにぎり明太子（1人前） 212 kcal
豆乳牛乳（1人前） 89 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
15時
ミックスハム野菜サンド（1人前） 244 kcal
蒸し鶏とオクラのもりもりサラダ（1人前） 55 kcal
香味和風ノンオイルドレッシング（1人前） 24 kcal
21時
玄米１２０（1人前） 198 kcal
ツナキャベツ焼き春巻き（2人前） 38 kcal
ポテトパンプキン焼き春巻き（2人前） 72 kcal
かぼちゃとキャベツの炒め煮（1人前） 195 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
23時
豆乳牛乳（1人前） 89 kcal
梅はちみつ黒酢（1人前） 14 kcal
  1268 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE