「ゴロゴロ~」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日(火)

「ゴロゴロ~」

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【今日のできごと】

  ゴロゴロ~~ピカ! ドン!=カミナリさん
  今朝 明け方の宇都宮市内の出来事です。
  一度寝たら起きない私も、驚いて目覚めました。

  宇都宮は雷雨、カミナリさんが異常に多い地域で、
  毎年ゴルファーが雷に打たれ亡くなっています。
  また、夏はゴルフボール位の雹も降ります。

  海の無い県で津波も無く、地震でも地盤も固く
  自然災害が少ない地域ですが唯一 怖い自然現象です。
  地震・雷・火事・・・・ですから

  私が好きなのは「ゴロゴロ~」でもコッチです。
  http://www.youtube.com/watch?v=jrwYx9CCjLU

  ゴロゴロもう一発 おまけです。
  http://www.youtube.com/watch?v=-lGt6gfevyA&feature=fvwrel
  

【今日のカロリー】
  朝:エビ海苔巻 お吸い物 一日分の野菜
  小計:237kcal
  昼:豚シャブの黒ゴマがらめ じゃが芋と竹輪の煮物 金平ごぼう インゲンのピーナッツ和え
    ヒジキちりめんご飯 シジミととろろ昆布のみそ汁
  小計:560.2kcal

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
797kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
かっぱ寿司 海老(1人前) 152 kcal
永谷園 お吸い物(1人前) 5 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
しゃぶしゃぶ(0.5人前) 199 kcal
ごま(1人前) 5.8 kcal
じゃがいも(0.5人前) 28.5 kcal
たけのこ(0.5人前) 22.8 kcal
カネ美食品 金平ゴボウ(1人前) 36.6 kcal
さやいんげんのピーナッツ和え(1人前) 50 kcal
ひじき煮(0.5人前) 23.4 kcal
ちりめん(0.5人前) 5.2 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
セブンイレブン みそ汁 しじみ(1人前) 32 kcal
とろろ昆布(1人前) 5.9 kcal
  797 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/06/14 11:16
syunちゃんに雷落ちたのかと思った~(笑)
 syunfamily 2011/06/14 11:48
ワテはフランケンか~~~(笑)

やすやっさん 2011/06/14 11:51
間近に落ちると、空気が震えるのも感じるもんね。
クワバラクワバラ
 syunfamily 2011/06/14 12:07
若い時、バイクでツーリング中に雷が
搭載のラジオのアンテナに落ちた時、死んだと思ったよ!
きこたん 2011/06/14 11:52
お腹がゴロゴロじゃなくて良かったよん(*^_ ’)
雷女房より~(≧▼≦)
 syunfamily 2011/06/14 12:09
バビさん、たまに朝の通勤途中にゴロゴロするらしいで~~(笑)
バービィーちゃん 2011/06/14 13:29
 ↑ こらこら┐('~`;)┌
今朝の4時ごろ新潟もゴロゴロドカーッん!!ってすごい音だったよ!
それからまた寝ちゃったけどね^^;
 syunfamily 2011/06/14 14:23
あらま~~すぐにチャックされてしまった(*^ワ^*) 
同じ時間にゴロゴロドカーッん!!・・・・
ワテも起きてからすぐ寝た~~~(笑)
tomytomy 2011/06/14 13:33
凄い雷ですねえ。ちょっと、キレイだなって思ってしまった。
 syunfamily 2011/06/14 14:25
うん!
ワテのマンション5階なのでよく見えるよ。

ホントにキレイだよ^^。
コミュ 2011/06/14 14:13
私は雷好きなんですよ。
体に響く音と空を裂く光。
芸術です(^^)
 syunfamily 2011/06/14 14:28
アリスの「冬の稲妻」を思いだす~~(*^ワ^*) 
hana_511 2011/06/14 15:47
茶トラの子、うちのまーちゃんに似てる・・・。(^▽^)
 syunfamily 2011/06/14 15:48
まーちゃんもいっぱいゴロゴロする?
三輪昌志 2011/06/14 16:51
こっちは何も鳴りませんでしたね~~^^。
いたって静かなよるでした~~。
 syunfamily 2011/06/14 17:22
やっぱ宇都宮は田舎なんだよね(笑)
こんなはずじゃない 2011/06/14 17:17
しゅんちゃんが撮った写真???じゃないよね?
 syunfamily 2011/06/14 17:23
ワテが撮ったらプロカメラマンや~~(笑)
ボンド88 2011/06/14 17:33
雷はこわいですね。
こちらはあまり雷がないです。
しかし海が近いので津波が来たらちょっと・・・
 syunfamily 2011/06/14 17:52
今は、1に地震、2に津波だものね~~
海が近いと心配ですよね。とにかく避難場所(高台)だけは確保してくだしね。
かいけいぱぱ 2011/06/14 19:28
シュンさんが誰かにゴロゴロ~ドッカ~ンって落としたのかと思いました(^^;


宇都宮でプレーするときは注意します。(^-^ゞ
 syunfamily 2011/06/15 08:34
ワテがカミナリ落としたら間違いなくそいつは死ぬな(笑)

宇都宮ではプレーするとき、帽子に避雷針つけるんやで~~
・・・・ウソピュン~~(爆)
紗羅月 2011/06/14 20:40
雷のごろごろも好きですけどね~。
キャンプに行ったとき、近くの木に落ちたときには死ぬかと思いましたが。
それ以来静電体質なのが困りモノです。
 syunfamily 2011/06/15 08:37
それは、体内にカミナリの電気が残っていますね(笑)
嫌いな人を感電させたら~~(*^ワ^*) 
うみのおとこ 2011/06/14 22:08
雷の多い地域ってあるんですねー
写真に撮れるってのが、ほとんど神業ですね
 syunfamily 2011/06/15 08:40
真夏は週に2~3回ゴロゴロあるよ!

うみさんなら、もっと凄い写真撮れると思うよ(*^ワ^*) 
ハナユビ 2011/06/15 00:20
オイラは、同じゴロゴロでもニャンコの方がいいにゃ~ぉ☆
いいカラス猫がいたら、また飼おうと思ってる今日この頃~。
うん
 syunfamily 2011/06/15 08:42
リカちゃんの為にも、早くゴロゴロニャンコ飼え!
ワテの家来にする~~~~(笑)
うん
どりり 2011/06/15 16:16
> アリスの「冬の稲妻」を思いだす~~(*^ワ^*)
大好きです♪
あなたはっ、いなずっまっのっよ~ぉおぉにぃ~♪
 syunfamily 2011/06/15 17:02
私も大好きな曲です~~(*^ワ^*)
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