no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

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【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
2
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
30kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		朝の体重
49.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
バナナ（1人前） 86 kcal
豆乳牛乳（1人前） 89 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
12時
野菜たっぷり玄米のパンプキンリゾット（1人前） 364 kcal
17時
玄米１２０（1人前） 198 kcal
キャベツの白和え（1人前） 91 kcal
パンプキンスープ（1人前） 67 kcal
肉無し肉じゃが（1人前） 132 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
18時
グレープフルーツ（1人前） 38 kcal
豆乳牛乳（1人前） 89 kcal
22時
梅はちみつ黒酢（1人前） 14 kcal
  1356 kcal
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