土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

土曜日
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朝起きたら、27℃。
熱帯夜じゃん。
[朝御飯]
今朝は松屋でカレーを頂きました。\n(^-^)v

[晩御飯]
コンビニのお好み焼き。\no(^o^)o
【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
13502歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
5時
カレー（1人前） 974 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
18時
豚玉（1人前） 609 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
  4302 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/06/25 10:29 
亜熱帯な国になりましたね～～＾＾。
もう・・・めげてます(笑)。
凡　ハヤト 2011/06/26 04:48 
いやあ、ほんと蒸し暑いです。
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