no title【rikiyuさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
rikiyuさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
rikiyuさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
no title
rikiyuさん
(男性)
AB型 愛知県
最新の記録ノート
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
もっと見る
2011年
7月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2013年04月 (16件)
2011年11月 (1件)
2011年07月 (11件)
2011年06月 (6件)
2011年03月 (2件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (1回)
運動の記録 (1回)
全てを見る
11年07月03日(日)
no title
< no title
|
no title >
【記録グラフ】
仮眠時間
180分
体脂肪率(左足)
16.2%
体脂肪率(左腕)
10%
体脂肪率(右足)
15%
体脂肪率(右腕)
8.7%
筋肉量(左足)
10.8kg
筋肉量(左腕)
3.5kg
筋肉量(右足)
11.3kg
筋肉量(右腕)
3.5kg
水分量
44.2kg
骨量
3.1kg
筋肉量
57.2kg
内臓脂肪レベル
8
睡眠時間
1時間
万歩計
4175歩
基礎代謝
1672kcal
体脂肪率
15.6%
カロリー比較
食事の記録
1726kcal
体重
71.5kg
【食事の記録】
3時
ダイドードリンコ エナジージム
(1人前)
143
kcal
9時
ダイドー ダイドーブレンドコーヒー(1人前)
67
kcal
11時
きゅうりの胡麻和え
(1人前)
46.7
kcal
とうもろこし
(1人前)
115
kcal
19時
DHC コラーゲン
(0.6人前)
0.9
kcal
DHC マルチビタミン/ミネラル+Q10(0.6人前)
2
kcal
DHC カルシウム/マグ
(0.6人前)
0.32
kcal
トップバリュ サプリメント グルコサミン&ヒアルロン酸
(0.5人前)
4.5
kcal
とうもろこし
(1人前)
115
kcal
トップバリュー 食パン 6枚切
(1人前)
156
kcal
イチゴジャム
(1人前)
56.3
kcal
マーガリン
(1人前)
98.5
kcal
マクドナルド チキンマックナゲット
(0.4人前)
102
kcal
20時
とうもろこし
(0.5人前)
57.5
kcal
21時
イオンリテール もりもりいくらの海鮮丼(1人前)
725
kcal
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン 微糖
(1人前)
36.1
kcal
1726
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
長泉から帰還 高熱...
常夏の国
薄曇、夜遅くから雨
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
桑の実とメジロ
Sei
5月29日(木)曇...
凡 ハヤト
昨日より高かった
pushuca
暑い…↓
みたお
5/29
つかっと
1週間5日ぶりに
PONPY
どうってことない休...
打ち水
あれなら減るんだ
taka0723
17℃曇り
muusan
ヨコスカ
mommomo
晴
komokomo
5100日目-21...
たいパパ
5/28
つかっと
LINEテスト…↑
みたお
ウオーキングはお休...
shawt
17℃雨
muusan
仕事 残業深夜
きょろきょろ60D
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。