寝苦しい【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日(月)

寝苦しい

< 発熱  | 起床時めまい止まる >
【朝ごはん】 黒豆乳、バナナ1/2、胡桃パン1/2
【昼ごはん】 ナポリタン(玉ねぎ、マッシュルーム)チーズ
【間食】 少林寺胡桃、お茶、
【晩ごはん】 ナスの炒め物、サンドイッチ各種、トマトスープ
【夜食】

【今日の感想】

いや~、今朝も暑かった。
熱帯性高気圧のせいだとかなんとか書いてあったけど、寝ていられないほど暑かった。

まだ暗いうちにリビングに移動してエアコン稼働。
そのままリビングの床に花ござをひいて寝る。
寝室よりもよっぽど気持ち良かった。


午前中は掃除したり、片付けしたり。
午後から按摩に行く。

今日のお姐さんは元気いっぱい力持ち。
『痛いっ!』ってわめいているのに容赦ないし。
上手だったけど、力強過ぎ。



【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
千尋 2011/07/04 20:58
発熱はよくなりましたか?
寝苦しいのは勘弁ですよね。
夜中に目が覚めてしまうのって・・迷惑このうえない<`~´>
 yukatroll 2011/07/05 09:03
ありがとうございます。
熱発は一日でなんとかなりました。

昨夜も寝苦しくて、夜中に起きて片付けしちゃいました。
で、爽やかに汗をかいてまた寝ました。
寝汗はきついけど、労働の汗はさわやかなのです。
はりそん705 2011/07/04 23:33
きっと、良く効いたでしょうね。
按摩さん。
 yukatroll 2011/07/05 09:04
それがビミョーなのです。
上手なんだけれど、力加減が容赦ない。
絶対に揉み返しがくるよ…な揉み方。

しかし、身体は軽いし…
でも、あちこち揉まれ過ぎて痛いし。
どうなのよ、これ。
紅紫☆ 2011/07/04 23:43
蒸し暑い日々・・・朝は、その蒸し暑さで目が覚めて・・・早起きです。
窓を開けて、廊下に寝転がる。
気持ちいい~うと、うとしちゃう。笑。
 yukatroll 2011/07/05 09:06
昨夜は窓を開けっ放しで寝ましたが、
ヒトツも風が入ってこなかった。
で、あっちの窓は開いていたかな?なんて確認しにいったり、
夜中になにやってんだか。

夫が出張でいなくて、快適でした。
へへへ、ナイショ。
はりそん705 2011/07/05 10:09
やっぱり、暑いけど温泉かなぁー。
ゆっくり、マッタリしたいですね。
 yukatroll 2011/07/09 08:17
温泉!!!
月に何度も一人で行っていた日帰り温泉が懐かしいです。

広い露店風呂…行きたい。
アカスリ…してほしい。
韓国系のお店で物色中です。
チョットスリリングです。
ふふふふふふ。

きこたん 2011/07/05 18:41
マッサージに命かけてますみたいな?( ̄▽ ̄;)

でも軽くなって痛いのと
重いけど痛くないのと究極の選択だね~
キュンキュン~♪(//∀//)
 yukatroll 2011/07/09 08:19
若いお姐さんの按摩は、
元気があって良いのですが、
チョットかたよりがちな方が多いかな…
こうと決めたら猪突猛進!みたいな。
按摩でそれはないだろうですよね。
たけし 2011/07/05 23:11
今日は、蒸し暑かった・・・湿気が多かったし、途中土砂降りもきつかった(>_<)
寝苦しいのは嫌だね(^_^.)

按摩、激しかったようで・・・(・_・;)
 yukatroll 2011/07/09 08:21
按摩でびっしょり汗かいちゃったよ。
なんだそりゃだよね。

後日、ちょっと遠いけれど馴染みの按摩屋さんまで行って、
ゆったりとほぐしてもらいました。
でも、ちょっと遠いんだよなぁ…。
近くでいいお店と按摩師を早く探さなきゃです。

mommomo 2011/07/08 09:42
元気かにゃ ?!

昨日、御殿場へ行ってきたよ~。
勿体ないので、高速は一部だけ。

のどかな田園風景の中、ホントに着くのかよってさ~。
ウチのナビ、冒険者なんで、平気で山道案内するんだな。

何とか、無事、帰りました。。。とさ。 (爆)
 yukatroll 2011/07/09 08:46
元気です!
と云いたいところですが、フフフフフ。
相変わらず、寝込んだり出歩いたりしています。

いいなぁ御殿場。
涼しかったかな?
昼間は暑いか。
いいなぁ田園風景の中のドライブ…

七日の夜はわたしもアメトーク見て、ゲラゲラ笑っていたよ。

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