no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.4人前） 118 kcal
サラダ（1人前） 93.6 kcal
13時
デコポン（0人前） 0 kcal
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 130 kcal
おくら（1人前） 15.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
森永乳業 エスキモー　pino　バニラ　１粒（3人前） 96 kcal
18時
ライチ（3人前） 28.4 kcal
すいか（1人前） 25.9 kcal
21時
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
生協 うなぎ蒲焼（1人前） 69 kcal
きゅうりつけもの（1人前） 6.3 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
  998 kcal
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