7/7【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 905 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
12時
グリコ 濃くておいしいミルク（1人前） 152 kcal
たけや 大きなジャム＆ミルク（1人前） 546 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
19時
ふくや 焼肉（1人前） 1200 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
  3275 kcal
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