no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
明治製菓 銀座カリーキーマカリー（1人前） 203 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
12時
うなぎ巻き（1人前） 410 kcal
18時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハムエッグ（1人前） 142 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 38 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 21.8 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
厚揚げとおくらの煮物（1人前） --- kcal
  1582 kcal
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