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11年07月23日(土)
頑張らない、諦らめない。 |
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< 月も20日を過ぎる...
| 夏が来る・・・。 >
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ズレてます~~、頭での年齢と、実年齢フリ((-ω-。)(。-ω-))フリ。
頭の中は30代の記憶が・・(´~`ゞポリポリ。 身体は実年齢どおり50代((●・3・`{困]・・。 動くはず、出来るはず・・・と言う勘違い警報発令中ですわ~~。
※昨日と真逆な事を書きます。 ここ(カラダカラ)には、各年代の人が・・・。 そして、身体の悩みがある人、気持に悩みがある人が・・・。 陥りやすいのは・・、“負けずに頑張る病”(xдx;)↓↓。 他人と比べる頑張りは、要らないな~~、 自分の中で頑張るのが一番ですね・・・。
各年代に合ったトレーニングがありますもんね・・・。 突き詰めれば・・それぞれに合った運動・トレーニングが・・。
運動以外でも・・・頑張りは人それぞれですから・・・。
頑張れる人は頑張る、 頑張れない人は頑張らなくて良い!!。
ただ・・・諦らめない・・、そして完璧は求めない。 これが大事ですね・・・!!。
-------------------------(чдч*)すゃすゃ(чдч*)すゃすゃ---------------- 【蚊・・・抹殺】 寝てたら・・・耳元で、蚊のあの音が・・・プ~~~ン。 気になって眠れなくなり・・・蚊の抹殺に・・・、 1時間後、抹殺に成功。
さ・・・これから寝ないと・・・。 缶ビールを飲んで・・・寝ようゥトゥト(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ
【おはようございます】 まだ・・・涼しいですね・・(嬉)。 これから仕事です・・・、もろもろ遅れますが・・、お許しくださいね~^^。 では・・・ミ(o・ω・)oイッテキマス♪
【食事の写真&評価】⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10962451255.html すき焼はダメだな~~^^、暴食の元だね~~^^。
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【本日の歩走跳鍛】
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】毎日少しでも歩走跳鍛。 【6月のクリア目標】25
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★がなくなったら今月のミッション達成です。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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今日も3つも喰われた~┐('~`;)┌ かい~かい~かい~っよっ! 蚊しか寄ってこね~だよ(爆)