シャワーラン【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日(火)

シャワーラン

< no title  | 早朝ラン >
昨日に引き続き、今日も夕立でした。
でも、今日はウェアーに着替えたし、
雨が止むのを待って・・・・っと思ったけど、
なかなかやまず、諦めて着替えました。
そしたら、小雨になったので、また着替えて、ランスタート。
途中、またパラパラと降ってきたけど、
ゆっくり5キロ走りました。

タイム:33分26秒

【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング(km) のグラフ
   
コメント
ヘイポー 2011/07/27 13:36
 mai*a*yjさん 初めましてコンニチハ ヘイポート申します

10月にレースでられるのですね!!

練習計画もたてられ着々と準備がすすめられているようですね。

自分ごとですがサークル【ランナーズハイ検証委員会】というのを勢いでやっておりまして~

レース情報やラングッズ、勝負飯などなど乗せておりますm(__)m

参考になれば幸いと思います~是非ともご覧アレ~♪

                           ヘイポーより
 mai*a*yj 2011/07/31 13:52
ヘイポーさん、はじめまして。
コメントありがとうございます。
10月のレースに向けて、練習計画をたててますが・・・、
なかなか計画どおりにはいかないものですね。。。。
サークル、おじゃまさせてもらいますね~。
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