8/6【komo07さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
60.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1824kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
13分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
31分
ジョギング（分） のグラフ
 		万歩計
5200歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ランチ（1.2人前） 840 kcal
15時
カフェ（1人前） 400 kcal
20時
くるみパン（1人前） 200 kcal
22時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
23時
ゴーヤチャンプル（1.2人前） 376 kcal
  2121 kcal
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