雨は降ったけど【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月12日（金）

雨は降ったけど
< 猫 　｜　快晴 >
盆がちかずいたら、雨がふったりやんだりで涼しくなると予報あり
雨は降ったけど、涼しくはならない。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3516歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1640kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＩＴＯＥＮ 旬野菜（1人前） 35 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
　バナナ　1本（1人前） 188 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
9時
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
ＩＴＯＥＮ 旬野菜（1人前） 35 kcal
フレッシュネスバーガー バナナケーキ（0.3人前） 72.9 kcal
  1485 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/08/12 21:00 
暑い日の雨をスコールって言うんでしょうね。
 無財の七施 2011/08/13 01:48 
そうだね。
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