三輪昌志さん
最新の記録ノート
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11年08月13日(土)
楽しみ~~^^。 |
< 嫌なとこばかり・・...
| デブチェック・・・... >
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みなさん・・・夏休み・・・楽しんでますね~~^^。
三輪車はお仕事さ~~~♪~( ̄ε ̄;)。 貧乏ヒマなしっす・・・。
さしあたっての楽しみは~~、8/20(土)のYGTさん引率の人形町ツアー。 偶然にも8/11・・・、明治座までお客さんを送る仕事があったんで・・・。 あ~~ここら辺だな~~と・・・期待感増大です^^。 Yさん・・・よろしくお願いします^^。
そして・・・・、9月の休暇~~♪。 9/12~9/18まで休む事に・・・。 9/14~9/16 富山・新潟2泊3日の旅へ、同僚4人で・・・。
そして・・・9/17 ストイックのOFF会・・・。
まあ・・・これが楽しみでしょうか・・・(笑)。 休みのみなさん・・・良い休日を満喫してくださいね~~^^。
------(☆*p艸q+).oO[寝](☆*p艸q+).oO[寝](☆*p艸q+).oO[寝]------
am11:00 おはようございます^^。 今日も暑い~~(-"-;A ...アセアセ ・・・。 出勤するだけで溶けそうですわ~~(爆)。 お仕事なんで~~♪。 もろもろ遅れます~~、お許しを・・・。 今日も楽しい一日を~~^^。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー 【本日の歩走跳鍛】
【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10984589564.html
【日々の課題、8月のクリア目標】
※ 毎日少しでも“歩走跳鍛”(クリア20日) ☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※ 体重&体脂肪率を量る(クリア30日) ☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※ My Body Photo、公開はしない。(クリア15日) ☆☆★★★★★★★★★★★★
クリアできたら★を☆に変えましょう。 全部☆になったら今月のミッション達成です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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