デブチェック・・・・^^。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日(日)

デブチェック・・・・^^。

< 楽しみ~~^^。  | トドの休日~~♪ >
デブチェック・・・・^^。 画像1
以下の項目が一つでも当てはまれば・・・もしかしたら・・・あなたも・・・、三輪車(笑)?。

①トイレの便座が小さいと思った事がある。
②和式便所で用をたせなくなった・・・。
③男性で、直立して首を前に傾けても足先が見えない。
④外出する時はいつもタオル持参・・・。
⑤息を吸ってから、ズボンのホックをつける・・・。
⑥あぐらをかいても・・・息苦しい・・・。
⑦食事の時間が早くなっても・・・お腹がすく。
⑧風呂場で座って身体を洗う時、自分のち○こが見えない←(かいけいぱぱさんの後輩さんの意見です。)

このなかで一つでも当てはまれば・・・、
あなたも・・・立派な三輪車ですぞ~~~^^。

ちなみに・・・写真1は三輪車ではありません、念のため・・・^^。

--------(仕事に戻る~~)---------------------

14:00~16:30まで爆睡・・・至福の時間~~♪。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【本日の歩走跳鍛】

【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10985761359.html

【日々の課題、8月のクリア目標】

※ 毎日少しでも“歩走跳鍛”(クリア20日)
☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★

※ 体重&体脂肪率を量る(クリア30日)
☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

※ My Body Photo、公開はしない。(クリア15日)
☆☆★★★★★★★★★★★★

 クリアできたら★を☆に変えましょう。
 全部☆になったら今月のミッション達成です。
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【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1730kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
キリンビール 一番搾り 生ビール(缶)(1人前) 144 kcal
11時
シマダヤ 本生ラーメン味噌(1.2人前) 481 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
ネギ(1人前) 2.8 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
きゅうり(1人前) 7 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
唐辛子(0.5人前) 12.6 kcal
17時
ごはん(150g)(2人前) 504 kcal
ほたての刺身(1人前) 97 kcal
ほたてのバター焼き(1人前) 122 kcal
ゴーヤチャンプルー(1人前) 174 kcal
タコの刺身(1人前) 15.2 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 46 kcal
  1730 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2011/08/14 04:04
あぐらがかけません。
 三輪昌志 2011/08/14 04:08
あれ~~?
もしかしたら・・・・三◯車かも(笑)。
tomytomy 2011/08/14 06:04
>ちなみに・・・写真1は三輪車ではありません、念のため・・・^^。
あーー、びっくりした。
 三輪昌志 2011/08/14 08:58
びっくりするな~~・・・こんな腹のはずが無かろう(‡▼皿▼)ーーー○)゚O゚)ノハ0━━ンチ!!。
かいけいぱぱ 2011/08/14 06:21
私の後輩、曰く
⑧風呂場で座って身体を洗う時、自分のち○こが見えない ってのが入るそうです。
私は、いつの間にか②になっていました。
 三輪昌志 2011/08/14 08:59
さっそく入れさせていただきます(爆)。
世界平和 2011/08/14 07:03
あーよかったー
まだ一輪車ぐらいでいられたよ(笑)
 三輪昌志 2011/08/14 09:02
それは何よりでした~~^^。
平和さんは・・・三輪車よりは・・・スリムだもん。
まだまだ大丈夫だよ^^。
みたお 2011/08/14 09:17
ワシ④だけ・・・
ってか・・昔から超汗かきだからね~・・
あとあぐらはかけるけど体が硬いので
昔から得意ではない・・・
 三輪昌志 2011/08/14 09:43
まだまだ・・・三輪車のレベルではありませんね~~(笑)。
そんなの当たり前だろ~~と、怒られそうです~~((((( ( (ヽ(;^0^)/ニゲロ
みど☆り 2011/08/14 09:30
なんかエロな爺さんお医者の講演会で
気をつけ!!をして真下を向いた時に自分の☆アーが見えないようではメタボだって言ってたよ~~(*/∇\*)キャ
 三輪昌志 2011/08/14 09:45
男の場合・・・オティンティンがそれに当たりますね~^^。
良い年齢して、私たちは何ちゅう会話を(爆)。
ダックスRON 2011/08/14 09:53
今 テレビで面白いの発見!
http://www.exabody.jp/goods/ABC01
三ちゃんのジムに如何?
 三輪昌志 2011/08/14 09:54
これは・・・恐らく壊れます・・・私が乗ると(爆)。
紗羅月 2011/08/14 10:01
単純に体が硬くてあぐらがかけません。
なんかこつでもあるのでしょうか~
 三輪昌志 2011/08/14 10:08
http://www.youtube.com/watch?v=QZrrurMX3p4
お試しあれ~~~^^。
紗羅月さんは、三輪車よりかは・・・随分若いから、
すぐに出来るようになりますよ~~(笑)。
さのっちょ 2011/08/14 10:01
あ”~~、昔のニックネームは、”ごぼう”でした。。
昔を知らない友達は、面影がないと言ってます。。。
 三輪昌志 2011/08/14 10:11
さのっちょさんは・・・三輪車よりも・・・一つお姉さんですから・・・^^。
この年代になると・・・昔の面影は・・・闇の彼方です^^。
“あなただけじゃない”・・・この言葉を送ります。
やぎひげ 2011/08/14 10:15
②、③は昔一時期ありましたわぁ。
④は当たり前ですがな。
 三輪昌志 2011/08/14 10:16
いえいえ・・・④はハンカチでは収まらなくなるのは・・・デブの兆しかもです^^。
でもやぎひげさんは・・・全然OKな身体ですもんね~~(爆)。
きこたん 2011/08/14 11:18
臨月の時はまさにそんな感じでしたが…
三輪兄さんも一回産んだら大丈夫よ~
じゃなきゃ、万年臨月よん(* ̄ー ̄)(爆)
 三輪昌志 2011/08/14 15:33
じ・・・・陣痛が~~~http://stat.ameba.jp/user_images/39/ca/10086608896.jpg
ケロケロママ 2011/08/14 16:32
②は妊娠中経験あるかも。
(古い社宅で二段式みたいな和式でした。手すりにつかまって使いました。
汗かきなので小さいタオルは持って歩いてます。更年期なのか元から汗かきだしわかんない~
 三輪昌志 2011/08/14 16:49
私は・・・細い時は・・・ハンカチだけで大丈夫でしたが・・・、今はタオルが必須になりました(笑)。
女性は妊娠中はしょうがないですよね~~^^。
私は妊娠してなくても・・・②は該当しちゃいます(爆)。
雲爺 2011/08/14 21:19
だれだ、おらんところの、品評会に出すスイカ飲み込んだ奴は。

俺は、全てが当てはまりそうです。
⑧で、しなびてます。
 三輪昌志 2011/08/14 22:10
これを1つずつ消していけば・・・普通体型になれるのかな・・・なんて考えています^^。
okkon 2011/08/15 12:32
妊娠中、妊婦用じゃないパンツをはいていたけど、自分で自分のパンツが見えなかった~。

あっ、妊婦の話じゃないっけ?(^^ゞ
 三輪昌志 2011/08/15 14:25
三輪車は・・・現在妊娠状態と変わらないお腹ですよ(爆)。
okkonさんの書かれた内容はよく分かりますよ~~(爆)。
syunfamily 2011/08/16 17:20
う~~~ん!
微妙なのが3つあるぞ~~(爆)
 三輪昌志 2011/08/16 18:09
あれ~~~^^?、
下手すると・・・三輪車になっちゃいますよ~~^^。
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