no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
セブンイレブン 明太子スパゲティ（1人前） 390 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
23時
アサヒ飲料 ワンダ カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 87.4 kcal
  1525 kcal
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