no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ニマメ（1人前） 153 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（1人前） 63 kcal
23時
山崎 フルーツロール（1人前） 463 kcal
オリジン東秀 焼鳥（1人前） 62 kcal
神戸屋 ロールケーキ　＜ミルク＞（1人前） 169 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  2003 kcal
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