ポリマー【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>ポリマー
11年09月08日（木）

ポリマー
< 休憩 　｜　国体 >
子供の自動車にポリマーをかけにダイハツに持って行く。
9：30着の予定。
帰りは、歩いて帰り、15：00に歩いて取りに行く。
散髪に行く。２０００円
テレビを見に、ビックカメラに行く、
16Ｖなら１２８００円で売っていた。
買うかどうか思案中。

【記録グラフ】
万歩計
8436歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1632kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.45kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
17時
御飯（1人前） 235 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 55 kcal
イワシ和風ハンバーグ（1人前） 340 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
いちじく（4人前） 86.4 kcal
  1848 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/09/08 16:00 
高そうですね～～＾＾。
優しいお父さんだ～～～＾＾。
 無財の七施 2011/09/08 17:56 
もって行くだけで、お金は、子供持ちです。
運動になるから。
司城ちゃん 2011/09/08 19:49 
テレビも安くなりましたね☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE