函館【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日(月)

函館

< もぉ~、たくさん ...  | うじゃうじゃ >
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久しぶりに、クリスマス、極寒の地に立ってみるかな。

な~んて、調べ始めたら、
http://www.youtube.com/watch?v=OzNeDgBZBVM&NR=1

このシリーズにはまってしまい ・・・


北海道のヤツが、みんな、大泉洋に思えてしまう。 (爆)



丑三つ時も、と~ぅに回り。  やばい、やばい !!


そして、また、自律神経がやられたのか、いやっ、夕べの275kcalのサンデーカップがいけなかったのか、

|| WC ||Ю-(゚ー゚*)オジャマシマース


フン詰まり人生が長かったので、最近の腸のワガママには、困惑っす。



暑さがぶり返して、ど~も、あかんです。

今週は、「 健康☆立て直し週間 」にしましょう。




★ 朝イチで、洗車と玄関掃除。  曇ってきたし。。。   (|||_|||)ガビーン

   凄い波しぶきで、結局、ベタベタになったのであった。 (笑)



【記録グラフ】
万歩計
4064歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2046kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯(1人前) 235 kcal
豚汁(0.2人前) 75.5 kcal
梅ちりめん(1人前) 15 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
水戸の梅(1人前) 120 kcal
12時
豚汁(0.5人前) 189 kcal
ベビーサラミ(1人前) 30 kcal
トースト・5枚切り(1人前) 199 kcal
ハーフバター(1人前) 30 kcal
巨峰(1人前) 80 kcal
15時
エスプレッソ(1人前) 102 kcal
19時
チャーハン(0.7人前) 264 kcal
夏野菜のソテー(0.1人前) 20 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 5個(1人前) 230 kcal
ケンタッキー(1人前) 250 kcal
21時
間食 (2人前) 200 kcal
  2046 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/09/12 04:04
休憩に戻ってきました~~^^。
函館のXmas・・・おっされ~~ですね~~^^。
お腹・・・・大丈夫ですか~~(笑)?。
健康★立て直し週間・・・・私もです^^。
 mommomo 2011/09/12 20:16
花火が上がるのが、また、いいのさ~♪

ありがとうございます。
壊すわけでもなく、何か、キレが悪いと言うか。。。 (爆)
打ち水 2011/09/12 05:13
今日は暑いらしいですよ、お腹がすっきりしますように。
 mommomo 2011/09/12 20:17
結局、夜中の1回だけでした。

・・・と、調子に乗っちゃうんですね~。
で、繰り返す。 (笑)
tomytomy 2011/09/12 05:47
ホントだ、水曜どうでしょうの世界観。笑えるなあ~。
 mommomo 2011/09/12 20:18
何か、地方局で、再放送してたりしますが。。。

面白いんですよね、あれ。
かいけいぱぱ 2011/09/12 05:49
>北海道のヤツが、みんな、大泉洋に思えてしまう。 (爆)
これはウケる(爆)
今週は暑いらしいから、体調にはお気を付けを…
おなかには正露丸派?ビオフェルミン派?
 mommomo 2011/09/12 20:19
あの涼しさを味わっちゃったのが、敗因ですね~。

私は、正露丸で育ち、息子はビオフェルミンで育ててます。 (笑)
杏宏ママ 2011/09/12 06:49
3ドル~引いたらわかんないし~(笑)
 mommomo 2011/09/12 20:20
後に、$付けちゃうところがいいやね~。

マジ、函館ファンタジーは感動モンだよ。
まっ、あんまり行き過ぎて、薄れちゃってますが。。。
きこたん 2011/09/12 09:12
いつ寝てるの…?( ̄▽ ̄;)
 mommomo 2011/09/12 20:21
きのっち★族の一員だから~♪ (爆)
みたお 2011/09/12 09:38
函館かぁ~
美味いもん沢山ありそうだよね・・・
大泉洋・・・せめてマタギに・・・って(爆)
 mommomo 2011/09/12 20:23
まっ、今は、どこに居ても食べられるけどね~。

またぎ・・・って ?!
たこきゅうぴい 2011/09/12 09:59
このまえ見てきました
夜景綺麗ですよね
冬は寒そう〜お気をつけて。
 mommomo 2011/09/12 20:25
行く度に、すっころんでおります。 (爆)

同じ港町でも、横浜とは違うからね~。
クリスマスは、ロープウェイ、激混みだよ。
はりそん705 2011/09/12 11:35
はぁーーーーーーーーーるばる来たぜ函館ぇぇぇぇぇぇ。

良いですよね。
塩らーがうんめぇ。

この地で、母の高所恐怖症が発覚したのでした。(爆)
 mommomo 2011/09/12 20:26
北海道は、いろんな味のラーメンが食べられるよね~。

確かに、高いっす。 (笑)
お母様、想像しちゃいます。
PONPY 2011/09/12 12:27
最近、映画の宣伝で、あちこちの番組に出てますねー
 mommomo 2011/09/12 20:27
よく、出てますよね~。

芸人かと思ったよ、最初。 (爆)
hana_511 2011/09/12 15:51
「 健康☆立て直し週間 」の締めくくりは、ネパールでパァ〜っと!(笑)
 mommomo 2011/09/12 20:29
今度は、公園内なのかな ?!

さて、重い腰を上げますか~♪
前回みたいに、しもべ(物資調達)君、来るかな。 (笑)
ばぅ♪ 2011/09/12 17:55
函館か・・・数か月前じゃなかった数十年前、修学旅行で行ったきりの気がするww
 mommomo 2011/09/12 20:29
わぁぁぁああああああぁぁぁぁぁ~ぃ !!  ばぅちんだ~っ !!!

拾おうか、途中で~♪ (爆)
YGT 2011/09/12 18:19
+3.6kg。
どうなっとるんじゃ。@@
 mommomo 2011/09/12 20:30
あれっ、ただ今、増量☆キャンペーン中ですか~♪
紗羅月 2011/09/12 18:20
クリスマスに自宅以外。
やってみたいです~♪
 mommomo 2011/09/12 20:33
紗羅ちゃんのとこは、若いですから~。
大いに楽しんでくださいね。

ウチらは、私がすっころびそうになって相手も引きずり込むという・・・
唯一接近接近する瞬間が、そこにあります。 (爆)
さのっちょ 2011/09/12 20:35
北海道。。懐かしい。。
函館にも行ってみたいなあ。。
 mommomo 2011/09/12 20:41
おぉ~、これぞ、南から北へ・・・ですね。

北海道も、飽きてきた感もあったりして、
未開の地  ( 修学旅行で行っただけ ) 九州も、いいっすね~♪
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