no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
でん六 甘納豆 うぐいす（1人前） 47 kcal
22時
フタバ食品 里もなか　くり味（1人前） 99 kcal
敷島製パン 白いおまめさん（1人前） 381 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1618 kcal
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