no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
22時
パスコ りんごとカスタードのデニッシュ（1人前） 362 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ゴーやチャンプル（1人前） 276 kcal
エースコック 夜鳴き屋　沖縄そば（1人前） 306 kcal
伊藤ハム ミミガー 沖縄の海水塩仕立て（1人前） 42.4 kcal
ロッテリア 毎ミルクシェーキ（1人前） 194 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
ひじきのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 67.5 kcal
  2192 kcal
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