no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
14時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
Azumi ぜんざい（1人前） 97 kcal
23時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 119 kcal
山崎製パン つぶあん（1人前） 336 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1799 kcal
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