no title【Φndさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
13時
ミニストップ 山賊焼きチキンステーキ弁当（1人前） 622 kcal
ミニストップ チャーハンおにぎり（1人前） 203 kcal
ミニストップ お豆のサラダ（1人前） 162 kcal
16時
ゴールドジム プロテイン（1人前） 111 kcal
17時
ミニストップ 初摘みぶどう（1人前） 196 kcal
18時
ミニストップ お好み焼き　ねぎ玉＆海老マヨ（1人前） 310 kcal
セブンイレブン おはぎ（2人前） 390 kcal
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
  2279 kcal
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