no title【Φndさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
マクドナルド ホットココア（1人前） 111 kcal
9時
ゴールドジム プロテイン（1人前） 111 kcal
12時
ミニストップ ぶっかけとろろそば（1人前） 301 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 56 kcal
ミニストップ イタリアンバジル（0.5人前） 9.5 kcal
セブンイレブン おはぎ（2人前） 390 kcal
16時
kentai プロテインバー（1人前） 183 kcal
17時
ミニストップ 初摘みぶどう（1人前） 196 kcal
  1649 kcal
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