「長男の嫁!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日(火)

「長男の嫁!」

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【昨日&今日のできごと】

写真2は、5月GWに水戸の自宅に来た時の
長男の嫁と孫達です。

長男の嫁は、
毎週、綾里澄の成長の写メを送ってくれます。
(写真1&3は昨日送られた写メ~)
私の誕生日には、本皮の手帳を、父の日には美味しい地酒を
送ってくれたり、まめに連絡をくれる、本当に良く出来た嫁です。

長男より6歳年上の姉さん女房~~
でも、長男を良く立てくれている見たいだし~
見た目は亭主関白~~(笑)

バツ1で小2と年長の男の子を連れての再婚~
(ワテは、一気に孫が3人になってしまった~)
3人の子育てをしながら病院に勤めています。

上の2人の子供達も挨拶もキッチリ、後かたずけも出来き
綾里澄をよく可愛がり面倒も見てくれる~本当に良い子達です。

初めて会った時、私とかみさんの前で、
「年上で2人の子供が居る私をfamily(家族)として、
 優しく、暖かく受け入れて頂いて本当にありがとうございます。」
と泣かれたことを思い出します。

10月8日に綾里澄の運動会があるそうです。
いっぱい写メを撮って送ってくれとのこと~(*^ワ^*)

その後、すぐ1歳の誕生日が来ます。
綾里澄が、ウ~~~~ンと喜ぶプレゼントを、
今からヮクd(*^0^*)dヮク しながら捜してる、
シュンちゃんです~\(^ ^)/



【今日のカロリー】
朝:玉子粥 梅干し1個 らっきょう2個 一日分の野菜
小計:122.7kcal
昼:細切り牛肉とピーマン炒め ふんわり天の蒸し煮 豆豆サラダ 切干大根のハリハリ漬け
  わかめごはん あさりの味噌汁
小計:519.6kcal
夜:枝豆 海鮮サラダ あじのたたき あんかけソバ ビール 日本酒(八海山)
小計;690.1kcal
合計:1332.4kcal

【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
136mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1332kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 玉子粥(1人前) 77 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.2人前) 2.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(0.5人前) 40 kcal
12時
細切り牛肉とピーマン炒め(1人前) 120 kcal
ふんわり天の蒸し煮(1人前) 79 kcal
豆豆サラダ(1人前) 56.1 kcal
カトキチ 切り干し大根(1人前) 32 kcal
ヤマザキ わかめごはん(1人前) 191 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
20時
枝豆 (1人前) 33.5 kcal
海鮮サラダ(1人前) 117 kcal
アジのたたき(1人前) 54.5 kcal
発泡酒(0.6人前) 94.5 kcal
21時
あんかけソバ(1人前) 297 kcal
清酒(吟醸)(0.5人前) 93.6 kcal
  1332 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2011/09/27 11:20
私も自慢したいな~♪、、、、
家も早く来ないかなー
 syunfamily 2011/09/27 12:00
大丈夫~もうすぐ良い人連れて来るから~^^。
楽しみに待ってな~~
雲爺 2011/09/27 11:23
エクボと見間違えるような、目玉になって、
その横に、眉毛が縦になっちゃっているのかな。

なんで、syunfamilyさんが抱いてないの?
 syunfamily 2011/09/27 12:04
悲しいかな~
孫達は、岩手にいますから~
GW以来、抱いていません~(泣)
ましゃもも 2011/09/27 11:25
ステキなご家族ですね~~
かわいいお孫ちゃんでデレデレなじ~じなんだ~~(爆)
運動会 お天気になるといいですね^^
 syunfamily 2011/09/27 12:06
アーザス~^^。
デレデレじ~じです~~(爆)
運動会の写メ 今から楽しみ~~です(*^ワ^*) 
杏宏ママ 2011/09/27 11:38
金のわらじ~ばらまいとけ~!!
 syunfamily 2011/09/27 12:08
ヾ(@^▽^@)ノわはは ~~
いっぱいばらまく~~よ~(*^ワ^*) 
リエ 2011/09/27 12:09
かーわいい!!
よくできた嫁かぁ…確かにいいお嫁さんですねぇ。
私は旦那のご両親にどう思われてるかなぁ…。。不安です。。汗。
それにしてもお写真はshunさんのご自宅ですか?
めっちゃひろーい!!!!!!旅館の大広間みたいだー。
 syunfamily 2011/09/27 12:24
ありがとう~(*^ワ^*) 
大丈夫!頑張り屋のリエさんは、いいお嫁さんに見られていますよ。
写真1&3は、おそらく岩手の旅館の大広間でしょうね~
写真2は、水戸の割烹料理店ですよ~^^。
三輪昌志 2011/09/27 12:12
良いご家族・・・ジジバカですね~~~(笑)。
 syunfamily 2011/09/27 12:25
ニャハハ (*^▽^*) ~~
間違いなく~ジジバカやね~~(*^ワ^*) 
バービィーちゃん 2011/09/27 13:49
わたしも、孫の写真をここに載せる日が近いかなぁ~♪
 syunfamily 2011/09/27 14:38
うん
もうすぐだよ~~♪
孫バカになる日は近いよ~~(笑)
けろけろりん 2011/09/27 15:00
いいお嫁ちゃんでよかったですねー、
お孫ちゃんもかわいーい。
 syunfamily 2011/09/27 15:59
うん
本当に良く出来たお嫁さんです~(*^ワ^*) 
綾里澄にはメロメロです~(笑)
YGT 2011/09/27 15:10
いいっすねえ。
日本の将来も健全っすよ。^^
 syunfamily 2011/09/27 16:00
うん
このまま将来も健全であってほしいわ~~^^。
きこたん 2011/09/27 17:18
幸せなじっさまだ~゚+。(*′∇`)。+゚
長生きしなきゃだちかんぞっ!o(`^´*)
 syunfamily 2011/09/27 17:51
うん
ワテは、幸せなじっさまだよ~(笑)
長生きするぞ~~^^。
ボンド88 2011/09/27 17:21
いい家族ですね。
それにお孫さんかわいい・・・
もうおじいちゃんでれでれで溶けてしまいそうですね(笑)
 syunfamily 2011/09/27 17:52
ハイハイ~^^。
デレデレですよ~~(笑)
かいけいぱぱ 2011/09/27 18:44
いい家族ですね。
その家族ねためにめ、早く、完全復活しないとね。
 syunfamily 2011/09/27 20:06
ありがとう~^^。
アリス、ファミリーのためにも早く、完全復活するよ~
うみのおとこ 2011/09/27 18:54
長男さんのところも、よさそうな家族ですねー
久しぶりにアリスちゃん見ましたがおっきくなりましたねー
可愛くってしかたないですね
 syunfamily 2011/09/27 20:08
うん
大きくなった~
可愛くってしかたない~~(*^ワ^*) 
マゴバカ一直線や~~(笑)
コミュ 2011/09/27 20:18
きゃわいすぎ〜
綾里澄ちゃん、大きくなりましたね〜
いいファミリーですね(^^)
 syunfamily 2011/09/27 21:40
あ~ざすー^^。
大きくなったでしょう~(*^ワ^*) 
シュンファミリーです~(^^)
mommomo 2011/09/27 21:05
嫁に、出せないべ~。   Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!
 syunfamily 2011/09/27 21:45
ヾ(@^▽^@)ノわはは ~~
momoちゃん 泣かないで~(笑)
やすやっさん 2011/09/27 23:42
なんてコメ入れていいのかわかんないくらい、いいッスねぇ。
 syunfamily 2011/09/28 08:12
ありがとう~^^。
やすさんも、後15年もすれば、同じ様になるよ~。
tomytomy 2011/09/28 04:22
お孫さん、もうすぐ1歳ですか。超かわいいですねえ。
良いお母さんに育てられて、将来が楽しみですね。
 syunfamily 2011/09/28 08:17
うん
もうすぐ1歳や~早いよね~^^。
本当に、良いお嫁さんだね。
素直に元気に育って欲しい~(*^ワ^*)
さのっちょ 2011/10/01 18:28
大変温かいお嫁さんですね。。
なんだか、ほっかりほんわか。。。
私も、長男の嫁ですが。。
見習うこといっぱいです。。
 syunfamily 2011/10/01 19:45
いやいや~
先輩の、さのっちょさんに教えてもらう事が多いと思いますよ。
でも、長男の嫁は大変ですよね~~
ちなみに、私は一人っ子で長男です~~^^。
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