rokurouさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年09月28日(水)
昨夜は |
< 重心が変わる
| お気に入り朝食 >
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たまには肉を食べよう!と、夫と2人でステーキのどんへ~~┌(* ̄)┘
夫はラジオを持ってイヤホンで野球を聞いている><;
声は大きいし、話しかけてもつまらないし面白くない!!
だいたい失礼ですよ!2人で食べてるのに、1人の世界に居るんだから゛(`ヘ´#) ムッキー
今日は3人で群馬のOゴルフ場へ 5月に、今年最悪のスコアを出したところなので、リベンジに!
10打少ないスコアで回れたからリベンジ成功^^
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
パン(1人前) |
172 |
kcal |
アイスカフェオレ(1人前) |
129 |
kcal |
12時 |
天ぷらそば(1人前) |
452 |
kcal |
15時 |
アップルパイ(1人前) |
304 |
kcal |
牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
18時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
ニラ炒め(1人前) |
217 |
kcal |
とまと(1人前) |
22.8 |
kcal |
20時 |
アンパン小(1人前) |
118 |
kcal |
梨(1人前) |
73.1 |
kcal |
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1861 |
kcal |
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