半年【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日(金)

半年

< no title  | ああ、もう! >
今日は雨だから歩きか~。

今日で大阪も半年。
もう慣れたでしょ、って言われることが増えました。
まぁ、そうだよね。
もう慣れなきゃいけないよね。

いまだに職場の人の顔と名前、全員が一致しませんが。。。

続けてる脚のマッサージのおかげで脚のむくみはなくなりました。
細くなった感じはまったくしないのだけど。

【朝ごはん】
トースト、ジャム、青汁豆乳、おろし納豆、なし半分
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
せんべい1
【晩ごはん】
栗ご飯、味噌汁、野菜炒め、きゅうりとたこのキムチ
【夜食】
雪見大福

【今日の感想】
・小麦粉控えるOK

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
14591歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2011/09/30 07:43
もう半年なんだよね~
僕もあの部長になれなくちゃ><
 紗羅月 2011/10/01 08:44
人間関係だけは、慣れるってあまりない気もしますが><;
困ったちゃんはいつまでも困ったちゃんです~
けろけろりん 2011/09/30 07:45
早いねー、半年あっという間~、
今年ももう終わりだわーって
あと3カ月あるけどw。
 紗羅月 2011/10/01 08:59
今年もあと3ヶ月しかないんですよ!?
やばいやばい~。
またこのまま誕生日が来て年齢が上がってしまいます。
megulalala 2011/09/30 08:04
もう?!
そっかぁ、早いですね・・・
 紗羅月 2011/10/01 08:59
そのうち、いつから大阪いたっけ?
結構長いよね~って言われるのですよ。
どんぐり27 2011/09/30 08:51
半年か、、、まだまだ知らない事ある時期ですよね。
でもお家はもう馴染んだでしょう?
 紗羅月 2011/10/01 09:01
周辺の環境というか、地理的なものはだいぶ把握できました。
家が一番ですけどねw
三輪昌志 2011/09/30 10:20
半年・・・早いですね~~。
でも大阪の人にはなれない・・・でしょうか?
自分だったら・・・なれませんね・・・おそらく。
 紗羅月 2011/10/01 09:05
職場がそこまで大阪弁の人ばかりでもないですからね~
南の方だったらだいぶまた違うのでしょうけど。
うみのおとこ 2011/09/30 11:17
もうヒョウ柄が似合うようになったのかな?
 紗羅月 2011/10/01 09:05
家の近所じゃなかなか見かけませんけどね。
ほんとにいるのかな、あれ。
syunfamily 2011/09/30 12:50
ハャ~~。
ワテも、都落ちしてから4ヶ月~~
時の流れは~~早いね~^^。
 紗羅月 2011/10/01 09:06
ようやく、家のモノの配置が落ち着いた、ってとこですよね。
そのうち、前の家なんて忘れちゃうんでしょうけど。
シトロン 2011/09/30 14:32
シトロン
足のマッサージよかったね・・・
むくみが取れたことが一番最高と思ってます・・
そのうち細くなったら。言う事ないね・・・☆
 紗羅月 2011/10/01 09:07
細くなるかな、と思ったけど
まずはむくみからですよね。
まだまだ道のりは遠いです~。
kyo-ka 2011/09/30 14:55
早いねぇ、半年。

むくみが取れてきたってことは、血流がよくなってるってことだから、
続けていれば、そのうち細くなってくる?
この「続ける」ってのが、なかなかできない私です^^;
 紗羅月 2011/10/01 09:08
マッサージオイル結構高かったですし
ある間は続けますよ!
PONPY 2011/10/01 09:21
早いですねー  大阪に来て半年ですか?
だいぶ町には慣れてきましたか?
 紗羅月 2011/10/01 10:05
早いものです。
そのうち関西弁を駆使してるのでしょうか~
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