ああ、もう!【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日(土)

ああ、もう!

< 半年  | さて >
朝から「どっか行く~?」とか騒いでたくせに
洗濯機回してる間に昼寝してるんじゃないよ!

勝手に遊びに行っちゃうよ~???

【朝ごはん】
トースト、ジャム、おろし納豆、青汁豆乳、梨
【昼ごはん】
佐世保バーガー、ポテト、7up
【晩ごはん】
栗ご飯、味噌汁、なすと牛肉の炒め物、サラダ
【夜食】
カステラ

【今日の感想】
結局、相方連れて買い物へ。
ちっ。
いろいろ見て回るつもりが最低限になってしまうじゃないか。

とはいえ、余計なものを買わないという意味ではいいのよね~。
ま、バランスが取れてる、ってことで。

最近、めまいがするって言ってます。
肩こり頭痛が悪化したのか、はたまた別の原因か。
仕事辞めてから体調悪化してないか??

・脚マッサージ
・小麦粉控える×

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
3280歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/10/01 09:13
こちらは晴天~そちらも?
あらら、ダーリンは( ̄q ̄)zzz
置いてきぼりしたら泣くかな?(笑)
 紗羅月 2011/10/01 10:07
雨の予報でしたが、ピーカンですね。
おいてけぼりしたら後が怖そうですねー
PONPY 2011/10/01 09:20
今日は朝から寒いねー 急に寒くなると服悩みますよねー
 紗羅月 2011/10/01 10:08
天気は良いけど空気がちょっとひんやりですもんね。
油断したら風邪引きそうです~
ハナユビ 2011/10/01 09:25
面目にゃい~、オイラもよくやりんす~☆
うん
 紗羅月 2011/10/01 10:09
よくあることでしたか。
じゃあ仕方ないですね。
私が遊びに行っても仕方ないですよね♪
ケロケロママ 2011/10/01 09:27
それは‥昼寝?
 紗羅月 2011/10/01 10:10
朝寝というか、二度寝でしょうか?
秋は良く寝てます。
夏の間の寝不足解消なんじゃないですか。
tomytomy 2011/10/01 09:56
>洗濯機回してる間に昼寝してるんじゃないよ!
あはははは~。ソファで寝転がってると気持ちいいんだよな~。
 紗羅月 2011/10/01 10:13
しっかりお布団にくるまってほんきで寝てます…
ソファ、最初は持ってたんですが、
ペットのリスがそこで相方に潰される事件が起きて処分しました。
雲爺 2011/10/01 12:27
男は、みんなそうなんだ。

女房から、どっか連れて行け、どっか・・
っていう言葉が頭の中にこびりついて、
つい夢の中で、言葉になっちゃううだな、これが、
許してたもれ。
 紗羅月 2011/10/01 20:52
むしろ、一人で遊びや買い物行く、っていうのですが
なぜかついて来て邪魔します。
うちは男女逆なんですよ~。
シトロン 2011/10/01 14:35
シトロン
相変わらず仲がよくてイイネ・・・☆
今ね・・・45分、川沿いウォーキングして帰ってきたところです・・・笑

夕食にまでと・・・思って・・・でかけたらいかがですか????
 紗羅月 2011/10/01 20:53
知り合いがほかにいないですから。

結局、準備してたら起き出してきたので
一緒に出かけましたよ~。
megulalala 2011/10/01 14:56
行っちゃえ!
おいてっちゃえ~♪
 紗羅月 2011/10/01 20:53
それを警戒してか、車のキー握って寝てます。。。
おのれ!
三輪昌志 2011/10/01 20:01
中がよろしいようで・・・(笑)。
 紗羅月 2011/10/01 20:54
今のうちだけですよ~w
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