こ、こ、こいつのせいで~ !!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>こ、こ、こいつのせいで~ !!
11年10月19日(水)

こ、こ、こいつのせいで~ !!

< タダ☆エステ  | ハワイアンジュエリ... >
こ、こ、こいつのせいで~ !! 画像1 こ、こ、こいつのせいで~ !! 画像2 こ、こ、こいつのせいで~ !! 画像3



前歯の詰めたところが、欠けました。。。   (━━━┳━━━○━━━┳━━━) 



でも、歯医者さんも、楽ししぃ~♪

1時間もかかるとこだけど、周りは観光地だし(笑)、

イケメン先生じゃないけど、ワイルドな治療はセクスィ~♪♪ だし(変)、



あぁ~ん。  でも、治療の後のランチはな~。。。

っつうか、今日、予約取れるかな ?! (撃沈)



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 ~ 1800 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆★☆☆☆ ★☆★★☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆

 
     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


◎ プチ★断食のすすめ。

   まぁ~、昨日は、結局夜に食べ過ぎちゃったので、効果は半減かな。
   でも、朝の排泄には、絶大の効果でしたよ~♪

   今日は、食べ過ぎないように、頑張りまっす !!  シュンさん !!!   o( ̄^ ̄o)彡プイッ




ちょっと~!!
昨日、来てくれたオカマちっくな修理のお兄さん、水、漏れてますから~ !!!



担当医が院長に昇格し、一般ピープルは診ないようになったんだと~。
NO.2みたいな先生になったけど、麻酔が効きすぎたのか心臓バクバク!!

おまけに、抜く歯、もう待てませんとダメ出し。   °・(ノД`)・°・



【記録グラフ】
万歩計
8834歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1655kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
しじみとワカメのスープ(1人前) 10 kcal
漬け物(1人前) 30 kcal
野菜炒め(1人前) 150 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
カレー(1人前) 185 kcal
ナン(1人前) 193 kcal
アーモンド小魚(2人前) 160 kcal
天津甘栗(1人前) 80 kcal
19時
ビーフシチューパイ(1人前) 125 kcal
炊き込みご飯(1人前) 300 kcal
脂肪0ヨーグルト(1人前) 50 kcal
漬け物(1人前) 30 kcal
20時
フルーツロールケーキ(1人前) 100 kcal
  1655 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2011/10/19 06:42
硬そう~
そりゃぁ~欠けますよ。(^_^;)
1時間もかけて歯医者ってスゲー
 mommomo 2011/10/19 08:07
叔母のおススメのとこなんだ~。

目の前が山下公園。
ぐるり一周すれば、中華街から元町までOKだよ。

う~む。
選んだ条件は、立地の良さかな。 (爆)
キューと 2011/10/19 07:13
げんこつ、にやられちゃいましたか~(>_<)
観光地でランチ…じゃなくて、予約取れると良いですね(^。^)
 mommomo 2011/10/19 08:10
キューとさんのとこからは、観光地まで近いですか ?! (笑)

車だと30分ぐらいなんだけど、パーキング代浮かせるためにホームセンターに入れて歩きます。
どこで食べようか、迷うほどのお店の数だよね。 
きこたん 2011/10/19 07:24
しみ煎餅にすれば良かったのに~( ̄▽ ̄;)

前歯がかけてるお顔…見たい~(≧▼≦)
 mommomo 2011/10/19 08:12
しみじみ。。。反省。 (笑)

呑み会が近くなると、欠けるんだよな~。
前回は、たかはしやさん。
速攻で直したけど、帰ったら、また、取れていた。。。 

で、今の歯医者さんになりました~♪
紗羅月 2011/10/19 07:30
硬そうですね。
それがまた美味しいのでしょうけど。
前歯、かけっぱなしで放置してます。
 mommomo 2011/10/19 08:14
固い、固い。 (爆)

そ、そ、そうなの ?!
紗羅ちゃんみたいにかわいいと、許されるんだけどさ~。   (゚∇^*) テヘ♪
打ち水 2011/10/19 07:36
歯医者に浮かれるなよぉ
馬刺し(肉や)教えてくれていたら倅に頭上がった
ここは知らなかったがすぐそばでした。

ナビをもっと使いこなせば良かった
3カ所それでも行ったんですよ
 mommomo 2011/10/19 08:16
お知らせしておけば良かったですね~。

日産のナビでは、出ませんでしたか ?! (苦笑)
スカさんは、ジャンル検索の「るるぶ」ってやつで結構ヒットしたりしますが。。。
杏宏ママ 2011/10/19 08:04
僕も歯が欠けて、歯医者通いっす~><
 mommomo 2011/10/19 08:18
ママちゃん、長いよね。

歯医者さんによっては、一回をじっくり派と、15分を繰り返す派とか、まちまち。
医者選びも、難しい。。。
けろけろりん 2011/10/19 08:23
堅いお煎餅大好きースーパーで見かけたら買ってみますw、
目の前が山下公園。
ぐるり一周すれば、中華街から元町まで、
歯医者さん行くの嬉しくなる立地ですねー、うらやましい。
 mommomo 2011/10/19 08:26
うふふふ。
是非、横浜散策でもしましょうよ。

う~む。  呑むところは分からないけど~。 (爆)

お江戸も、お煎餅美味しいとこありそうですね。
今度、教えてくださ~ぃ。
みたお 2011/10/19 09:06
プチ男色・・・
いや断食・・・
どこまでの量がプチなのかが問題だね(笑)
 mommomo 2011/10/19 09:24
う~む。
今回の挑戦は、突然決めたからな~。
ホントは、食事も、前の日から少しずつ減らしていかないといけないんだけど。
いわゆる、強制執行なもんで~。 (笑)

でも、胃腸をカラにすることは、いいと思いますよ。
心も、リセット出来ますし。 しっしっし。 ウッシッシ。
PONPY 2011/10/19 09:39
堅いおせんべいだったんですねー
 mommomo 2011/10/20 08:22
そうです。  こいつの。。。

いやっ、食べてばっかりの私のせいですね。 (苦笑)
syunfamily 2011/10/19 11:40
ぎゃはははははははo(^▽^)o げらげら ☆ばんばん! 
何事も、前向きなmomoちゃんや~~(爆)
 mommomo 2011/10/20 08:23
もぅ、好き勝手は言わせないぞ~ !!

って、言ってみたい。。。 (笑)
三輪昌志 2011/10/19 14:04
芸能人や芸能人でなくても・・・歯は生命ですぞ~~姐さま・・・^^。
^皿^ガチガチ・・・。
歯だけは丈夫なんで助かります^^。
 mommomo 2011/10/20 08:24
もぅ、ボロボロざんす。 (苦笑)

いいなぁ~、三ちゃん。
後痩せたら、完璧じゃん~♪
はりそん705 2011/10/19 15:44
せんべい旨し。
分かりますが…。
かけちゃうなんて。
ちょっとショックですね。
 mommomo 2011/10/20 08:26
ちーばくんも、いいモノ持ってますよね~。 (爆)
お米も美味しいし、お醤油も。

やっぱり、付け歯しようかな。。。 (泣)
バービィーちゃん 2011/10/19 16:08
プチ断食ってどれくらい食べないの?三食?
 mommomo 2011/10/20 08:28
ホントは3日ぐらいかけて、ゆっくりやるんだよね。
初日、少しずつ食事を減らしていって、二日目断食(水分やスープなど)、次の日徐々に回復食へ。

成功しても、すぐドカ食いするから何にもならないのさ~。 (苦笑)
シトロン 2011/10/19 17:05
シトロン
あたしも、今日プチ断食しました・・・
にんじんジュースと、ブラックコーヒーとお茶です・・・
本当に排出はよかったです・・笑

シカシ、一定の食事リズムにナってほしいと、心から願ってしまいます・・・笑
 mommomo 2011/10/20 08:30
人参ジュース、いいんだよね~。

ここんとこ、ゆるゆるリズムでさ。
ビシッ !! と、やってやろうじゃないの。。。 が、なかなかね~。 (爆)
雲爺 2011/10/19 19:53
100円ショップで、交換用の前歯売ってないかな?

買ってきて、瞬間接着剤で取り付ければどうかな?

あ、そうか、金歯は無いよね。
 mommomo 2011/10/20 08:32
さんまのマネみたいに、取り外し自由にすればいいのかな~。

んな、バカな。。。 ヾ(・ω・o) ォィォィ
さのっちょ 2011/10/19 22:55
今日、げんこつ買いましたw。。
でも、まだ食べてません。
そろりと食べなくっちゃ。。

私が言ってる歯医者さんは、窓には空き地だけど、春になると、桜の花がきれいです。。
個室の治療室。。
3ヶ月に1回、メンテナンスに通っています。。
家がすぐ近くなので、時間に来てないと、すぐに自宅に電話がかかってくる。。
その時私は、1分以内に、歯医者さんに駆け込みます。。
 mommomo 2011/10/20 08:34
あはは。
全国区なんだ~♪

前は、個室、レディース専用室なんてのにも通されたんだけど、
この患者は儲からないと思ったのか。。。 (爆)

個人医でいいんだけど、上手と思ってた先生に息子が誤診されてね。
パッと止めました。
さのっちゃんは、いいとこに巡り会えたね~♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする