女性ビルダー【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日(火)

女性ビルダー

< 懲りない面々・・・...  | 転機到来・・・。 >
女性ビルダー 画像1
区別がつきますか?
以前から・・・私も疑問でした・・・。
女性のは、4つの階級に別れています、
“ボディビル”“フィットネス”“フィギュア”“ビキニ”
どこまでがボディビルで・・・どこまでがフィギア?

http://www.youtube.com/watch?v=S8nTlcgVp4s

パーソナルトレーナー “セクシーフィットネス” ユウジさんが、
アメブロで説明を・・・・。

“胸がプリプリのニセモノくさいけど、チャラチャラした可愛い子たちがビキニ。
それより少し筋肉がしっかりしているのがフィギュア。でも結構かわいい。
エアロビクス的な動きをやっているのがフィットネス。結構筋肉あります。
無茶苦茶ゴツいのがボディビルです。”

う~~ん・・・これでも良く分かりませんが・・・^^。

では間違いなく分かるごつい身体を・・・・、女性ボディービルダーです^^。

http://www.youtube.com/watch?v=DQqy_opa2TE&feature=player_embedded#...!

まずは・・・東洋人には無理ですね・・・遺伝的に・・・(笑)。
私は・・・フィギアまでなら・・・・一緒に歩けるかな(笑)。

日本のフィギアChampionの方、豊島香奈子さんの写真を・・・(写真1)。
やっぱり・・・欧米の人よりかは・・・しなやかですよね~~^^。

---------------------(さて・・・おやすみなさ~~い)----------------------
11月のStartですね・・・♡。
がんばりましょう・・、痩せるためには・・・う~~ん??。

良い天気ですねぇ・・・、気持良さそうだ・・。
今日は仕事・・・もろもろ遅くなります、
お許しくださいね^^。

では・・・行ってきま~~す^^。

ーーーーーーーーーーーー11月も継続!! 出直し隊プロジェクトーーーーーーー
【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11065330692.html
 ※ 夜中のビール分がまるまるオーバー・・・幸先悪いなぁ~~。

【歩走跳鍛】⇒

【日々の課題、11月のクリア目標】

※Secret Target(-.-)y-~~~×
☆★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
※毎日何らかの運動を   20日目標!!
★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|

※摂取kcal 2,000kcal以下 20日目標!!
★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|

クリアできたら★を☆に変えましょう。
 全部☆になったら今月のミッション達成です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー






【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2307kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
キリンビール 一番搾り 生ビール(缶)(3人前) 432 kcal
11時
シマダヤ 本生ラーメン味噌(1人前) 401 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
ネギ(1人前) 2.8 kcal
ほうれん草(1人前) 2 kcal
サラダ(0.2人前) 87.6 kcal
18時
鶏の竜田揚げ(1人前) 617 kcal
ごはん(150g)(2人前) 504 kcal
なめこ汁(1人前) 44.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
サラダ(0.1人前) 43.8 kcal
煮物(1人前) 85 kcal
  2307 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちゃっこ117 2011/11/01 01:58
こんばん━━o(*´∀`*)ノみぃ━━♪ 

これ・・・怖いわぁ・・怖すぎですわぁ・・。|д・) ソォーッ… 
筋肉ムキムキ・・。超ゴツイのがボディビルと言うのは何となく分かったけど、
あとは全然区別つかないわぁ・・皆同じように見えるのは私だけ・・・??(*´д`)?? 

よく「筋肉美」って聞きますけどぉ・・・どの辺が美なんだか?私には分からないわぁ。
好きな人は好きなんでしょうねぇ・・。あそこまで鍛えるのって凄く努力がいるんだろうけど、
私的には女性的な魅力が無い気もするんだけどなぁ・・。ボティビル好きな人は魅力感じるのかな?
ヽ(*´∀`*)ノ おやすみなさ~い♪
 三輪昌志 2011/11/01 02:03
ボディビルダーまでいくと・・・嫌われる言い方かもしれませんが、
抱く気がなくなりますね^^。
基準は人それぞれでしょうから、何とも言えませんね~~^^。
限界で・・・フィギアまでですね・・・・^^。

いつもコメントあざ~~す^^、おやすみなさ~~い^^。
tomytomy 2011/11/01 05:02
身近にはこんな女性がまったくいないですねえ(汗)
 三輪昌志 2011/11/01 11:41
私はジムにこんな感じの方が・・・(笑)。
Tosshii55 2011/11/01 06:09
豊胸手術をした女性がボディビルをすると、そのシリコン部分が妙に浮いてしまって
とても奇妙な姿になるんです。
前に駐在していた国で、豊胸手術率が30%ぐらいあると言われていて、ボンボンと言う女性が
多かったので、関連の知識が付きまして。
 三輪昌志 2011/11/01 11:42
ナチュラルが一番ですね~~^^。
だから・・・ユウジさんのコメントにつながるんですね^^。
コミュ 2011/11/01 06:56
一度、ストイックな話をしてみたいですね(^^)
 三輪昌志 2011/11/01 11:43
たしかにストイックの中に美があるんでしょうね~~^^。
かいけいぱぱ 2011/11/01 07:08
エッチな話ではなく、筋肉、触ってみたい。(^_^)
 三輪昌志 2011/11/01 11:43
その時は慎重に・・・(笑)。
東支那海 2011/11/01 07:37
ご無沙汰しております。

その節はご心配いただきありがとうございましたm(__)m
今月から復帰します・・・

女性ビルダー・・・ちょっと引きます
 三輪昌志 2011/11/01 11:44
お帰りなさいませ・・・、いろいろと大変な10月でしたね。
これからもよろしくお願いします。
みたお 2011/11/01 09:26
逆三で腹筋の割れてる女の子とは
友達になりたくないわ~・・・(@@;
ま・・そんなコは身近に居ないけどさ・・
究極の選択・・・ビルダー女子と超デブ子・・・
・・・考えたくない(>_<;
 三輪昌志 2011/11/01 11:46
ですが・・・ビルダーになれると言うのは・・・才能があると言う事なんでしょうね。
天性の才能がなければ・・・こうはなれませんから(笑)。
杏宏ママ 2011/11/01 09:55
とりあえず、触りに~ウヒッ♪
 三輪昌志 2011/11/01 11:46
触って・・・一緒にトレーニングしたいわ~~^^。
ゆっぴぃ 2011/11/01 11:46
これは……後ろ姿なんてもう男性と言われてもわからない域!!
筋肉つけたいけどここまではな~(笑)
胸のふくらみは脂肪!?筋肉!?
ここまでがっちがちの筋肉体だったら胸がないのが普通だよな~。
本気で考えちゃった(笑)
 三輪昌志 2011/11/01 11:49
ビルダーは、さすがに引きますね~~(笑)。
でも・・・この体型を一年中してるわけでは無いんですよね・・・。
これは試合用の減量した・・・ギリギリの身体なんですよね・・。
普段はもう少し女性らしい身体にしてるはずです^^。
syunfamily 2011/11/01 12:18
昔、部下にボディビルをしていた子がいたよ~
いつもパンツ(スラックス)姿なんだけど~
太ももの筋肉がパッンパッンだったな~~(笑)
 三輪昌志 2011/11/01 18:36
ジムにも・・・ムキムキレディーがいますが・・・。
男顔負けのトレーニングしてますよ~~^^。
世界平和 2011/11/01 12:33
うわぉー、なんじゃこの体は?(¬з¬)σ ジィー
三段腹の私に、喧嘩売ってんのか!! (_ _lll)ァハハ・・・ 
 三輪昌志 2011/11/01 18:36
いえいえ・・・私も四段腹ですから(爆)。
ほよほよ♪ 2011/11/01 13:06
一番目の写真のおねえさんくらいの筋肉欲しいなーーー
 三輪昌志 2011/11/01 18:37
この方はキレイですよね~~^^。
調度良い筋肉だと思いますよ・・・もうたしか40代かな?
mommomo 2011/11/01 13:59
私が男だったら、この女性と一夜を共にしたいとは思わないね~。 (笑)

 三輪昌志 2011/11/01 18:40
同感っす・・・(笑)。
ボディビルダーは・・・反対ですが、
フィギアやフィットネスなら・・・・良いのではないでしょうか?

いや・・・抱く云々ではなく・・・、キレイさとして^^。
saruku 2011/11/01 14:35
漫画の『バキ』を映画で実写化したら、と息子と話をしていて
画面いっぱいボディビルダーの肉体美を直視するのを想像して
実写化は少し目眩を感じるね、耐えられる人がいるのかな
・・・という昨夜の会話を思い出した。
 三輪昌志 2011/11/01 18:40
思い出させてしまいましたか(笑)。
すいませ~~ん^^。
無財の七施 2011/11/01 15:26
ボデイビルは気持ちが悪いと思うのは、ぼくだけだろうか?
 三輪昌志 2011/11/01 18:41
薬を使わずにやるになら・・・OKだと思いますが・・、
ステロイドビルだーは嫌ですね~~^^。
ボンド88 2011/11/01 17:12
うーーーん、極めたという意味ではすごいのでしょうが、私としては極めてもらわなくても、ほどほどで結構です・・・と言いたい(^_^;)
 三輪昌志 2011/11/01 18:42
そうですね~~^^。
機能的な身体では決してありませんね・・・。
やっぱり・・・ボクサー体型でしょうか、理想は(笑)。
ちびおかん 2011/11/01 18:19
ぱつんぱつんで~す。♪~( ̄ε ̄;)
 三輪昌志 2011/11/01 18:43
ぶっよんぶよんで~す♪~( ̄ε ̄;)
ケロケロママ 2011/11/01 23:02
そこまで作り上げた努力は尊敬に値するかも。
男性でもあんまり自己主張する筋肉は苦手です。
てろてろ‥ですがな。
 三輪昌志 2011/11/02 04:38
私は・・・自己主張しなさすぎですね~~~(笑)。
逆の意味では自己主張してますが(爆)。
こんなはずじゃない 2011/11/02 03:22
Wow!カラダカラ休んでる間のコソ練の成果、
知らんうちにUPされてるわ!はずかし~~~い! イヤン((▽\*)≡(*/▽))イヤーン
三ちゃん、盗み撮りして(写真1)UPしたらあかんや~ん。(爆)
 三輪昌志 2011/11/02 04:37
この人、こんなさんと同世代で・・・体脂肪10%維持してるんやて(笑)。
お互い・・・がんばろうや~~。
って・・・どこの言葉やねん・・・ちゅう事だね(笑)。

こんなさん・・・お帰り~~^^。
okkon 2011/11/02 09:43
これはいやー。(笑)

写真①の手前ぐらいがいいな~。ヽ( ̄▽ ̄)ノ
体脂肪変わらないのにメリハリが違う~。(´;ω;)
って、今更なにいってんだか…。来週で半世紀ジャストからレベルアップ。(;-ω-)

いやっ、ちがーう!40で折り返しなので20代突入だぜ!(o ̄∀ ̄)9
 三輪昌志 2011/11/02 17:37
この方も・・・40なんだよね~~(実際は39)凄いよね~~^^。
自分の身体をデザインすると言う事に関しては・・・アーティストだよね~~^^。
どりり 2011/11/03 00:11
実は私、以前ユウジさんがアクトオンTVで筋トレの番組をやってたのを録画してDVDに焼いてます。
ブログはもちろん毎日見てるし、twitterもフォローしてます。

トレーニングや食事のことはもちろんですが、
彼の肉体維持に対する意識とか精神面で特にものすごく刺激を受けています(^^;
 三輪昌志 2011/11/03 00:26
セクシーな身体・・してますよね、カレは・・。
凄い人だなと私も思います・・・。
あの人のやり方は確かに効くんですよね~~^^。
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