三輪昌志さん
最新の記録ノート
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11年11月01日(火)
女性ビルダー |
< 懲りない面々・・・...
| 転機到来・・・。 >
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区別がつきますか? 以前から・・・私も疑問でした・・・。 女性のは、4つの階級に別れています、 “ボディビル”“フィットネス”“フィギュア”“ビキニ” どこまでがボディビルで・・・どこまでがフィギア?
http://www.youtube.com/watch?v=S8nTlcgVp4s
パーソナルトレーナー “セクシーフィットネス” ユウジさんが、 アメブロで説明を・・・・。
“胸がプリプリのニセモノくさいけど、チャラチャラした可愛い子たちがビキニ。 それより少し筋肉がしっかりしているのがフィギュア。でも結構かわいい。 エアロビクス的な動きをやっているのがフィットネス。結構筋肉あります。 無茶苦茶ゴツいのがボディビルです。”
う~~ん・・・これでも良く分かりませんが・・・^^。
では間違いなく分かるごつい身体を・・・・、女性ボディービルダーです^^。
http://www.youtube.com/watch?v=DQqy_opa2TE&feature=player_embedded#...!
まずは・・・東洋人には無理ですね・・・遺伝的に・・・(笑)。 私は・・・フィギアまでなら・・・・一緒に歩けるかな(笑)。
日本のフィギアChampionの方、豊島香奈子さんの写真を・・・(写真1)。 やっぱり・・・欧米の人よりかは・・・しなやかですよね~~^^。
---------------------(さて・・・おやすみなさ~~い)---------------------- 11月のStartですね・・・♡。 がんばりましょう・・、痩せるためには・・・う~~ん??。
良い天気ですねぇ・・・、気持良さそうだ・・。 今日は仕事・・・もろもろ遅くなります、 お許しくださいね^^。
では・・・行ってきま~~す^^。
ーーーーーーーーーーーー11月も継続!! 出直し隊プロジェクトーーーーーーー 【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11065330692.html ※ 夜中のビール分がまるまるオーバー・・・幸先悪いなぁ~~。
【歩走跳鍛】⇒
【日々の課題、11月のクリア目標】
※Secret Target(-.-)y-~~~× ☆★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★| ※毎日何らかの運動を 20日目標!! ★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
※摂取kcal 2,000kcal以下 20日目標!! ★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
クリアできたら★を☆に変えましょう。 全部☆になったら今月のミッション達成です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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【食事の記録】 |
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