no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
だいこんおろし（1人前） --- kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
22時
かき（1人前） 36.4 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 182 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1668 kcal
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