あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年11月07日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク300ｍｌ（1人前） |
81 |
kcal |
| 森永キャラメル（1人前） |
19 |
kcal |
| 9時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
467 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（2人前） |
28.4 |
kcal |
| 10時 |
| LOTTE 雪見大福（1人前） |
49 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯250ｇ（1人前） |
400 |
kcal |
| もやし炒め（1人前） |
40.9 |
kcal |
| 湯豆腐（0.5人前） |
109 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
111 |
kcal |
| 18時 |
| カレーライス（1人前） |
916 |
kcal |
| 吸い物（2人前） |
59.2 |
kcal |
| レバー＆大根（2人前） |
142 |
kcal |
| 20時 |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| ﾌｧﾐﾘｰﾁｮｺ（2人前） |
122 |
kcal |
| 株式会社 香月堂 バームクーヘン（1人前） |
140 |
kcal |
| 塩あめ（1人前） |
26 |
kcal |
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2937 |
kcal |
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