no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
セブンイレブン ミルクたっぷりとろりんシュー（1人前） 227 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 163 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
  1574 kcal
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