no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日(木)

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【朝ごはん】 パン チーズ ヨーグルト キウイ コーヒー
【昼ごはん】 メンチカツ定食(大戸屋)
【間食】 菓子パン コーヒー
【晩ごはん】 鶏から揚げ ビール
【夜食】 バームクーヘン チョコレート

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