２０％減に向けて　（８９日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

２０％減に向けて　（８９日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、ぶどう、ソイラテ

【昼ごはん】 チャーシューワンタンメン

【晩ごはん】 グリルドチキン（ささ身と胸肉）、白米（１００ｇ）、サラダ、味噌汁

【今日の感想】 なんと、あれだけ色々と食べた週末だったのに、今朝の体重は９７．６ｋｇ？って意味がよく判らないので、何回も乗ったけど。。。トイレで出してもいないし。。。なんでだろう。。９９ｋｇの壁が若干続いてたのは事実だけど、そこから抜けたってことですかね。。

【記録グラフ】
体重
97.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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