Keep Running!【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月31日(土)

Keep Running!

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Keep Running! 画像1
来年1月29日の大阪ハーフ!
○×さんの代走で出れるって!嘘っ!マジっ!ですかっ!
それっ!憧れの、しかもバリ×2地元コースで、再来年の目標だったのですがっ!

昨日、彼女の日記で見つけた代走の緊急告知。
一番ノリでカキコしたら、本日と・当選っ♥

走行会に入ってから良い事が沢山で・・・

今日、代走依頼の返事を見た直後、あまりにも嬉しくて
ご近所ランナーである愛しの♥77さんに思わず
あの・あの・あの大会に私っ!出ますっ!っと伝えたくて速攻で電話しちゃいました。

まずは、♥さんの様子は?と聞くと
「冬だし年寄りだし、踵にヒビが入ってあんまり走れてないよぉ。」と。

あ、そう言えば私、ひじ・ひざ・かかとスベスベシート持ってるぞ!

私「じゃ、今から良い物持って行きます!実は私も一昨日ひどい下痢やら、
  色々あって走れてなくて年末の走り納めどうしようかと思って、
  ちょっと試しにそちらへ走りがてら・・・云々カンヌン」
♥「云々カンヌン言わず、おいでよっ」

って事で、年末の走り納めは二人でラブ♥ラン。

LSDやスピード走はまだ少し出来そうになかったけど、
熱を出した二日後にも関わらず楽しく走れました♪

それもこれも・・・もう一体何に感謝すれば良いのかわかりません。

全ては走ることから始まった。言える事はただそれだけです。

今年お会いできた皆様、本当にありがとうございました。
走り続ければ、お互いに必ず素晴らしい事に出会える。
走らない人と会える機会も走ってる方が増えるしね。
来年も。。。Keep Running!



【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日(回) のグラフ
ジョギング
7.93km
ジョギング(km) のグラフ
BMI
21.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1167kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
48.16分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ちびおかん 2011/12/31 11:04
治ったー?

大阪はもう怖くないから、またrunちゃんに会いに行くぜぃ。^^
走るのはどーも苦手みたいだけど
暖かくなったらまた挑戦してみるね。
来年はrunちゃんのトライアスロン 楽しみにしてるよん。
良いお年を。
 lalalarun 2011/12/31 20:55
ほぼ80%治ってるっぽいー。
ほんとまた大阪に来てねん♪また会えるの楽しみにしてる!
ちびおかんんさんも、良いお年を。
三輪昌志 2011/12/31 12:45
今年はお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いします^^。
来年は大阪にお邪魔したいなと思っています。
その時は…よろしく~~^^。
良いお年をお迎えください。
 lalalarun 2011/12/31 20:56
こちらこそ、あんまりコメしに皆の所に回らないのに、いつもコメントくれてありがとうございます。
ちびおかんさんと共に大阪にお越しやすぅ~♪
良いお年を。
うみのおとこ 2011/12/31 21:13
おお、良かったですねー、頑張ってなー
ということで、いろいろお世話になりました
良いお年をお迎えください
 lalalarun 2011/12/31 21:32
おぉおぉ。ありがとう~~~(*^^*)
こちらこそ、本当に色々お世話になりました♪
では来年の信太山でねー。
浜ジョー 2011/12/31 21:31
お疲れ~♪
何事も続けるって事が大事なのかもね~。
この季節は、走るのは無理だけど、
がんばって、来年からは初心に戻って歩くよ!^^
 lalalarun 2011/12/31 21:33
うん。ぼちぼち歩くことから。私もそうだったし。
走るのが好きな人・歩くのが好きな人、筋トレが好きな人・漕ぐのが好きな人。泳ぐのが好きな人。
色々な人達とここで出会えて本当に感謝です。
トライアスロンやれば、そんな全員と会えるよね?w
雲爺 2011/12/31 21:35
今年はお世話になりました。

来年もよろしくお願いします。
 lalalarun 2011/12/31 21:37
わ。ご無沙汰しておりますが、ご無礼をお許しください。
こちらこそ、来年も宜しくお願いします(*^^*)
tomytomy 2011/12/31 22:25
地元で走れるのはいいねえ。
代走なんて出来るのか。なんかラッキーだね。

今年はオフ会楽しかったですね。来年も宜しくお願いします。
 lalalarun 2011/12/31 23:03
私のモロ地元を走れるんですよぉ~♪
毎年、沿道で応援してた。

来年もまた楽しく盃を交わしましょう!
バービィーちゃん 2011/12/31 22:44
良い事が、次々…
ついてる(^_−)−☆
わたしも、筋トレ続けて、いつか、トライアスロンに…

私も、大阪行きを目指すから、付き合ってね〜(^ー^)ノ
 lalalarun 2011/12/31 23:05
本当は良いことばっかりでもなかったりするんだけど
良いことは悪いことを帳消しにしてくれて・・・
これも皆様のお陰だと思っています。

大阪オフ!是非お待ちしております♪
かいけいぱぱ 2011/12/31 23:19
今年は関西オフありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
私も少しずつ走りたいと思ってます。
 lalalarun 2011/12/31 23:23
はい。是非。共走しましょう♪
もう病み上がりの酔っぱらい状態でこれ以上コメ返せないので寝ます・・・
やぎひげ 2011/12/31 23:25
東京マラソン待ってるからねぇ。
それまでに仕事片つける!
よい年を! 自分で努力だ! うん

 lalalarun 2012/01/04 15:36
はいっ!私も頑張ってサブ4狙います。わ。言い切っちゃった。。。
今年も宜しくお願いします。
ケロケロママ 2012/01/01 16:23
今年もよろしくお願いします~
東京マラソンいらっしゃるとか。お会いできるのを楽しみにしております。
走ってはいないけどとりあえず「ちゃんと意識して歩こう」で。
ハーフでもひと月開けずに走って大丈夫なのですか?
 lalalarun 2012/01/04 15:37
こちらこそ宜しくお願いします~。
東京行きまっせー♪ もしかしたらトンボ返りでオフにゆっくり参加できないかもしれないけど。。。(謎)
ハーフ位なら大丈夫ですよー。多分。。。
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