01月05日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

01月05日
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【朝ごはん】
かしわおにぎり 208kcal
【昼ごはん】
日替わり定食 843kcal
【間食】

【晩ごはん】
天津麺 828kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
天津麺（1.5人前） 828 kcal
8時
ポプラ かしわおにぎり（1人前） 208 kcal
11時
ご飯（2人前） 302 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
玉子スープ（2人前） 117 kcal
  1880 kcal
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