no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
21時
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
里いも　うま煮 ふじっ子（1人前） 158 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1988 kcal
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