今日で終わり【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日(金)

今日で終わり

< 今日も寒い  | お休み♪ >
長距離通勤も今日でとりあえず一段落さ♪

また3月にあるけど…
自費でいいから宿泊も考えてしまう。
毎日通えば慣れもするんだろうけどさ。

今日は成城石井?によったから、贅沢朝御飯。
電車通勤は、途中に店があるからついつい寄ってしまう。


【朝ごはん】
ベーグルサンド、ワッフル、青汁豆乳、だいこんサラダ
【昼ごはん】
宅配弁当
【間食】
のど飴
【晩ごはん】
味噌汁、トマト、鶏肉、おひたし
ビール、チーズ

【今日の感想】
帰りの電車、蒸し暑くて気分悪くなった。。。
吐くかと思った。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8285歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2012/01/13 13:10
成城石井~大阪にもあるんだ~?
 紗羅月 2012/01/14 20:00
そりゃ、あちこちありますよ~。
ついつい、いろいろと買ってしまいます。
危険地域。
三輪昌志 2012/01/13 15:34
たまには…贅沢朝ごはん…良いですよ~~^^。
成城石井って知りませんでしたぁ~(笑)。
 紗羅月 2012/01/14 20:00
たまに、じゃないとありがたみがないですからね。
相方はあんまりわかってないですが
高いんだよ、って言うと美味しいらしいです。
浜ジョー 2012/01/13 19:17
お疲れ様~。 どのくらい通勤時間。
やっぱ近い方が楽だものねー。^^
 紗羅月 2012/01/14 20:02
2時間くらいですかね。
通えなくはないのですが、やっぱりしんどいです。。。
megulalala 2012/01/13 20:10
大変だ~f^_^;

土日は少しゆっくりできるのかな?
 紗羅月 2012/01/14 20:03
今日は休みですが明日はまた仕事です。。。
試験の練習してる暇がないったら。
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