今日も寒い【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日(木)

今日も寒い

< 行ってきます  | 今日で終わり >
寒気だって~。
相方がついに布団から出てこなくなつたよ。

しょーじき、うらやましい…

【朝ごはん】
トースト、ジャム、だいこんサラダ、納豆、ヨーグルト
【昼ごはん】
宅配弁当
【間食】
コーヒー砂糖とミルク入り
【晩ごはん】
味噌汁、サラダ、魚

【今日の感想】
スマホの電池はすぐなくなるなあ

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2012/01/12 08:12
本当に羨ましい( ̄▽ ̄;)
目が覚めていても、体が起きない今日この頃…(笑)
 紗羅月 2012/01/12 08:40
冬は気合いいりますよね~。
目は覚めてるけど体が動かないんだよ!!って
相方が言ってましたわ~
mommomo 2012/01/12 08:21
働いてくださる人の前では、ちゃんとしないとだな~。

朝から、くしゃみが止まらない。 花粉の季節だね。
ヘルシーな朝食。 ヨーグルト食べないとな。
 紗羅月 2012/01/12 08:41
そろそろ花粉症の時期になりますかね~。
一月末に関東出張なんですが
対策しとかないとまずそうですね。
杏宏ママ 2012/01/12 11:13
寒くて、ずっと布団にいたいよね~
 紗羅月 2012/01/13 08:35
気持ちは良くわかります。
今の家、すきま風ひどいんですよね。
さすが、築30年だけはあります
ハナユビ 2012/01/12 17:29
オイラも羨ましいっす〜f^_^;)
うん
 紗羅月 2012/01/13 08:36
うらやましいですよね。
これで、家事もしなくなったらダメ嫁ならぬダメ夫のできあがり~♪
うみのおとこ 2012/01/12 20:13
気持ちわかる~
 紗羅月 2012/01/13 08:38
そんな生活も1年やれば飽きてくるらしいですよ?
でも春までは続けるそうですが。
千尋 2012/01/12 20:45
今朝はマジ寒かったよ(+_+)
明日も似たようなものらしい・・・
勇気・元気・気合い!! これがないと起きれない。
 紗羅月 2012/01/13 08:39
低血圧ですからね。
朝は苦手なようです。
今朝はちゃんと起きてましたけど。
syunfamily 2012/01/12 21:58
うん
布団をガバ~~とはいで見て~(笑)
 紗羅月 2012/01/13 08:40
以前、やったことありますが
ものすごくキレられましたわ…(;´д`)
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